Por, wieloletnie zioło z rodziny Liliaceae, jest uprawiane w całym kraju i jest uprawiane przez cały rok w wielu miejscach na południu. Ma wysoką wartość odżywczą i jest bogaty w białko, tioninę, ryboflawinę, wapń, tłuszcz, żelazo, witaminę C itp. Wątroba, wzmacnia Qi śledziony i żołądka. Ma również bardzo głośną nazwę zwaną "Afrodyzjak", a niektórzy nazywają pory "Kiełbasą Ziołową". Dowiedzmy się, jakie są z tego korzyści?
Wartość odżywcza
1. Zgodnie z ustaleniami współczesnych dietetyków, każdy 100 gram pora zawiera 2,1 grama białka, 0,6 grama tłuszczu, 3,2 grama węglowodanów, 48 mg wapnia, 46 mg fosforu, 1,7 mg żelaza, 3,21 mg karotenu i 0,03 tiaminy. mg, ryboflawina 0,09 mg, kwas askorbinowy 39 mg. Zawiera również lotną substancję tiopropen i substancję bakteriobójczą metyloallicynę, a także wysoka zawartość witamin i błonnika surowego.
2. Jest również bogaty w celulozę, wyższy niż zielona cebula i seler, bardziej gumowaty, może ćwiczyć mięśnie do żucia, może poprawiać motorykę przewodu pokarmowego i zapobiegać nawykowym zaparciom. Te błonniki mogą również wydalać piasek w przewodzie pokarmowym. In vitro znany jest również jako „zioła myjące”.
3. Jego wyjątkowy pikantny smak tworzą zawarte w nim siarczki. Te siarczki mają pewne działanie bakteriobójcze i przeciwzapalne, które pomagają organizmowi poprawić własną odporność.
Korzyści
1. Odżywia wątrobę i żołądek
Suszony Por w Proszkuna sprzedaż zawiera dużo lotnych olejków eterycznych i więcej siarczków, które mogą emitować specjalny ostry zapach i pomagają organizmowi regulować qi wątroby.
Pełni również funkcje utrzymujące ciepło i wzmacniające żołądek. Jest odpowiedni dla osób z niedoborem śledziony i żołądka, niskim spożyciem pokarmów, wymiotami lub przeponą klatki piersiowej, refluksem żołądkowym i bólem przepony w klatce piersiowej. Wpływa na poprawę apetytu i zdolności trawiennych.
2. Zapobiegaj zaparciom
Jak wszyscy wiemy, w zimie powietrze jest stosunkowo suche, jest zimno, mniej ruchu, mniej pocenia się, mniej wody i spożywanie większej ilości dużych ryb i mięsa, co łatwo może prowadzić do trudności w wypróżnianiu. Aby złagodzić zaparcia, oprócz picia dużej ilości wody, odpowiednie spożycie błonnika pokarmowego może pomóc nam w promowaniu wypróżnień. A proszek szczypiorkowy jest bogaty w błonnik pokarmowy. Regularne spożywanie może stymulować perystaltykę jelit, przyspieszać wydalanie kału i szkodliwych substancji jelitowych oraz odgrywać dobrą rolę w zapobieganiu zaparciom.
3. Utrzymuj wątrobę
Wątroba jest bardzo korzystna dla naszego zdrowia. Z punktu widzenia tradycyjnej medycyny chińskiej wątroba lubi zielony kolor, można powiedzieć, że jest bardzo tania i odpowiednia do spożycia przez ludzi. Zawiera więcej lotnych olejków eterycznych i składników siarczkowych, które mogą nie tylko uzupełniać odżywienie organizmu, ale także łagodzić wątrobę i regulować qi.
4. Sterylizuj i zmniejszaj stany zapalne
Ma również pewne działanie bakteriobójcze i przeciwzapalne, a szczypiorek ma swój niepowtarzalny smak. Ponieważ zawiera siarczki, siarczki te mają pewne działanie bakteriobójcze i przeciwzapalne, które pomagają organizmowi poprawić własną odporność. Ponadto te siarczki pomagają również organizmowi przyswajać witaminę B1 i witaminę A.
5. Niższe stężenie lipidów we krwi
Oprócz działania bakteriostatycznego, jego siarczek może obniżać poziom lipidów we krwi, stabilizować ciśnienie krwi, zapobiegać utlenianiu i odkładaniu się cholesterolu, rozszerzać naczynia krwionośne, wspomagać krążenie krwi i zapobiegać miażdżycy. Zawiera błonnik pokarmowy, wapń, potas, magnez i inne składniki, może również obniżać poziom cholesterolu, zapobiegać miażdżycy i poprawiać ciśnienie krwi.
6. Stymuluj apetyt
Ponieważ ma wyjątkowy zapach, który pomaga zwiększyć apetyt, wybór odpowiedniej ilości szczypiorku jest dobry dla zdrowia.
Nasza cena suszonego poru w proszku jest bardzo konkurencyjna, LonierHerb opanował proces produkcji, każdego roku jest wiele produktów do wysyłki na cały świat. Jeśli jesteś zainteresowany, skontaktuj się z nami swobodnie. E-mail:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: plus 86-18189137076
