Co to jest melatonina
Zarówno ludzki mózg, jak i szyszynka ssaków wydzielają hormon melatoninę. Inne nazwy to melatonina i hormon szyszynki.
Melatonina pośredniczy w licznych procesach fizjologicznych. Dwa najważniejsze to lepsza regulacja snu i zegara biologicznego. W związku z tym może pomóc w zasypianiu. Długotrwałe lub nadmierne używanie może jednak skutkować szeregiem negatywnych skutków, ponieważ może zakłócić normalną produkcję hormonów w organizmie.
Jakie są zalety melatoniny?
1.Regulacja zegara biologicznego
Aby wspierać zdrowy cykl snu i czuwania,surowe proszki melatoninaoddziałuje z genami zegara biologicznego organizmu. Organizm ludzki przechodzi w stan snu, gdy wydzielanie melatoniny wzrasta w nocy i spada w ciągu dnia.
2. Poprawa jakości snu
Może zwiększyć zarówno jakość, jak i głębokość snu. Poprawia sen, kontrolując poziom neuroprzekaźników, na przykład obniżając poziom neuroprzekaźnika oreksyny, który zakłóca sen, i podnosząc poziom neuroprzekaźnika serotoniny, który promuje sen.
3.Przeciwutleniacz
Silne właściwości przeciwutleniające pozwalają mu wymiatać wolne rodniki z organizmu i chronić komórki przed stresem oksydacyjnym. Dobry sen zapewniony jest poprzez utrzymanie prawidłowego funkcjonowania układu regulacji snu.
4.Przeciwzapalne
Ze względu na swoje silne właściwości przeciwzapalne melatonina może łagodzić reakcje zapalne organizmu. Poprawia jakość snu pacjentów i zmniejsza zakłócenia snu powodowane przez przewlekłe choroby zapalne.
5.Przeciwbólowy
Ma działanie przeciwbólowe. Kontrolując szlaki sygnałowe bólu w organizmie, może zmniejszyć wpływ bólu na sen. Może pomóc osobom, które odczuwają ból uniemożliwiający zasypianie, lepiej spać.
6. Opóźnianie starzenia
Opóźnianie starzenia to jedna z funkcji melatoniny, która jest składnikiem układu antyoksydacyjnego i chroni komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.
7.Wpływanie i regulowanie różnych systemów
Ma bezpośredni i pośredni wpływ regulacyjny na ośrodkowy układ nerwowy, chroni komórki nerwowe i działa uspokajająco; ma także działanie regulacyjne na układ odpornościowy, regulując odporność komórkową, humoralną, niektóre czynniki odpornościowe itp.; jego regulacja układu sercowo-naczyniowego koncentruje się głównie na regulacji ciśnienia krwi, regulacji mózgowego przepływu krwi i regulacji reaktywności tętnic obwodowych na noradrenalinę.
Środki ostrożności dotyczące stosowania
1) Czas jest kluczowy.
Najlepiej przyjmować melatoninę na pół godziny przed snem. ze względu na fakt, że zazwyczaj potrzebuje 20 do 30 minut, aby dostać się do krwioobiegu i zacząć działać.
2) Unikaj długotrwałego stosowania.
W końcu to w zasadzie hormon. W wyniku długotrwałego stosowania leku może rozwinąć się uzależnienie i oporność na narkotyki, co zmienia zdolność organizmu do regulowania hormonów, co z kolei zmniejsza zdolność organizmu do wydzielania melatoniny. W rezultacie należy unikać używania go przez dłuższy czas. Ogólnie rzecz biorąc, czas stosowania nie powinien być dłuższy niż trzy miesiące.
3) W przypadku wystąpienia takich reakcji należy natychmiast przerwać stosowanie.
Jeśli podczas stosowania melatoniny wystąpią objawy takie jak ból głowy i wymioty, należy natychmiast przerwać jej stosowanie i niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską.
JesteśmySurowe proszki Melatoninaproducent . Każda partia towaru może zostać wysłana do Ciebie po dokładnej kontroli. Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z nami i natychmiast zapytaj, Twoja satysfakcja jest dla nas priorytetem. DZIĘKUJĘ !
E-mail:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: +86-18189137076
